THAI CHI

Il Thai Chi Quan, letteralmente “boxe del principio primo”, benché nato in Cina, è
ormai una disciplina orientale nota in tutto il mondo e praticata da milioni di persone. È difficile, vedendo la danza graziosa e i movimenti lenti di un praticante di Thai Chi Quan, immaginare che questa sia un’arte marziale. I vantaggi che genera nell’ambito della salute e della consapevolezza di sé, inoltre, sono talmente grandi da far dimenticare le sue origini e portano a catalogare il Thai Chi Quan come meditazione in movimento o sostegno per altre pratiche più marziali. In realtà il Thai Chi Quan è una arte marziale a pieno diritto, come ci tiene spesso a ricordare il maestro Shi Rong Hua, i cui principi guida non sono di facile assimilazione. L’originalità di questa arte marziale sta infatti nell’incorporare, oltre che tecniche e strategie marziali comuni a molte altre “sorelle”, anche i principi della medicina cinese e le teorie taoiste, creando così un sistema unico - al centro del quale c’è il praticante, la sua salute, la sua consapevolezza di sé – che basa la sua efficacia non sulla forza bruta, ma sull’equilibrio, la sensibilità e la strategia.

 

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